负重前弓步训练中保护者应注意什么
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-12 20:55
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-11-12 14:17
负重前弓步训练中保护者应注意什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-11-12 15:18
1.合理的重量是关键
2.平衡
3.膝盖的保护是单腿下蹲的时候要缓慢
2.平衡
3.膝盖的保护是单腿下蹲的时候要缓慢
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯