身上的都是绵绵的,皮肤也很送,怎麽减肥?

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-02-19 04:26

提问者网友：你挡着我发光了
2021-02-18 12:53

绵绵的..现在还是学生
我全身的肉都是松松的我很胖,183,78kg，而且很容易水肿..
我想知道像我这样应该怎麽减肥

最佳答案

五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
2021-02-18 14:10

先到医院检查一下肾脏，征求一下医生的意见。

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1楼网友：玩世
2021-02-18 17:39

多锻炼要坚持。

2楼网友：痴妹与他
2021-02-18 16:57

不能

3楼网友：行路难
2021-02-18 15:41

配好每日应该吃的食谱，并且这些食物热量都要比较低的。这种方法要花些钱。减肥是你自己的事情，自己决定吧。详情请咨询我：一。只有获得了均衡的营养后、就是去买细胞营养食品，高营养的同时又低热量。二。这种方法很浪费精力和时间。但是比较省钱，才会一开始减去身体多余的脂肪。不然会先减去身体中的水分和肌肉。没有做到均衡营养的减肥，是不健康的减肥方法。即使减肥成功。做到均衡营养有两种途径，身体也受到极大地伤害。这样就得不偿失了看看下面的，希望能帮助你真正健康有效安全的减肥，一定要做到：均衡的营养+控制摄入的热量因为人体永远需要的是营养素

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