摔跤后大腿很疼，求解决办法

今天踢足球，我在冲刺时不小心脚绊到另一个人的脚，一头摔向地面，摔得很惨，脸部出现擦伤。大腿外侧很疼，好像有轻微肿，一按就很疼，但看大腿表面没有什么印迹（大腿可以自由活动，估计没伤到骨头），要看医生吗？求康复办法及注意事项 .

不用看医生，弄些活血化瘀的药，或者红花油之类的擦擦就行了，是你的大腿里面有淤血所以才痛的。

擦擦红花油，多摸摸然后能活动就活动活动，尽量自己捏捏，记住多擦红花油 再看看别人怎么说的。