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魔芋粉怎么吃阿,一周瘦多少阿,

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-11 08:54
魔芋粉怎么吃阿,一周瘦多少阿,
最佳答案
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
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虽然听人家说都有效的样子。

但是我自己吃了一阵子,

感觉没有用,

也许是因人而异吧。

减肥的人一定要吃早餐,且要吃丰富。中餐适量,晚餐可以用水果代替

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