消化不良了是什么引起的？

消化不良了是什么引起的？

自身原因和外在原因。
自身原因可能是体质，脾胃虚弱的就容易消化不良。就是怎么吃都不胖。另外就是吃的太快，咀嚼的少，不容易消化也容易引起消化不良。
外在原因可能是吃的东西不对，比如吃了易腹泻的东西。如空腹牛奶。海鲜喝啤酒。再就是吃饭前喝了很多液体，冲淡了消化液不容易消化。
另外还有气温的瞬间改变，受风都可能引起消化不良。