后背长毒痘，拍背可以排毒吗？怎么拍？

后背长毒痘，拍背可以排毒吗？怎么拍？

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰青春痘，因为这样容易刺激;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品

可以

那是因为你平时清洁不当、或水喝少了、

刮痧

不好使，要多运动，排汗就好了，还有不要出汗时吹风扇

几天就好？谁教给你的？你想扩散毒素么拍背？买一贴拔毒膏贴上 再看看别人怎么说的。