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我生孩子20天了 总是爱生气 想哭 心里难受 睡不着 怎么办

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解决时间 2021-10-16 13:22
我生孩子20天了 总是爱生气 想哭 心里难受 睡不着 怎么办
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产后,一定不要哭,要不然会闹下月子病老了,你的眼睛会,不好的。所以要调整好自己的心情。
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一定要学会调节自己的心态,多想一些开心的事情,多和身边亲人朋友聊聊天,如果你长期情绪不好,会导致回奶的,这样宝宝也就没有母乳喝,为了宝宝,一定要坚强的哦。
坐月子期间一定要放松心情才行,如果你情绪这么差,还一味钻牛角尖的话,很易得产后抑郁症的,一定要注意。
宝妈不要乱发脾气哭,这样是很容易回奶的
产妇在生完孩子以后尽量保持良好的心情,不然很容易得抑郁症的。
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