手冷怎么保护？

手冷怎么保护？

首先，要选用温和而具滋润效能的洗手皂(液)。其次是在每次洗手后立即涂上护手霜，以锁紧肌肤水分，记得是每次而不是每日。另外，在要接触刺激物时（如洗涤剂、洁厕剂……），最好佩戴塑胶手套；在做家务或其它劳作的时候，也为自己准备一双手套，以保护双手不受侵蚀。
然后列，少接触有刺激的东西，每天早晚使用护手霜（自选个人情况不同）。
最后也是最重要的一点是，记得作好保暖工作，开车的时候也要戴好手套哟！

平时注意保暖，建议多做手部运动，搓手，甩手，抓握乒乓球，健身球等，常进行体育锻炼，增进血液循环，提高抵抗力。

如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。 不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。 一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。 多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。

貌似应该戴手套...