为什么膝盖只打球或者跑步就会痛呢？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-26 14:52
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-04-26 03:35
为什么膝盖只打球或者跑步就会痛呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-04-26 04:16
因为这时它的负重最大啊，就像你睡觉比跑步轻松一样。 如果你痛的话，就说明你那里已经损伤了，应该是你的膑韧带压力过大而造成的，要及时治疗啊，不然后果很严重的，我就是个例子，嘿嘿。。。。。。还有，运动前一定要活动开！！
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- 1楼网友：鱼芗
- 2021-04-26 06:43
是因为你的膝关节有损伤了 膝盖力量不够 运动的力就全部压在关节上 造成损伤 必须加强膝关节力量练习 比如下蹲训练等 一组做30个空蹲 每天5组 就会好多了
- 2楼网友：末日狂欢
- 2021-04-26 06:00
同病相怜啊``韧带问题`唉`````
平时注意点````
- 3楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-26 04:49
有可能是半月板损伤，建议你去拍个X光片。
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