很消极的时候应该怎么办？

很消极的时候应该怎么办？

首先找到让你消沉的原因啦。如果懒得去想，也因为内心的抵触与反感不想去想的话呢，就试试下面的方法：
1.打开你的手机通讯录，翻两遍，找到你最想倾诉的人，噼里啪啦跟他说一通啦。说出来就会好很多，你想骂谁，在电话里尽管骂好了，对你好的朋友是不介意的，反而会安慰你。
2.实在不想跟人说话，就出去跑步。在视野开阔的地方，撒开脚丫子跑。边跑边喊，你也甭理那些白眼你的人。
3.找几个朋友去K歌，放嗓子吼一晚上。不过不要喝太多酒哦，喝酒会那啥的，不管你是女生还是男生，首先喝酒伤胃嘛，再者，如果你是一个女孩子，喝了酒小心自身安全哦。哎呀，最好还是以酒代茶啦。
4.如果你是因为，在人生的路上，走着走着没力气了。可以试着跟身边比较成功的朋友谈谈心啦。看看他们是怎么规划自己的生活的，多学学。当然看看励志片也是很有效的啦。
5.请自己吃一顿美餐，(*^__^*) 嘻嘻……当你在餐桌上挥舞着爪子狂吃的时候，心情会很好哦。
加油哦，生活中没有什么过不去的坎。你也知道，这些方法咱们小学上思想品德课的时候就知道啦，所以哦，我是觉得，你最好跟别人说说话，缓解一下心理压力的好。

恭喜你 你认识到消极是不好的 消极的人生态度会让你的生活变的灰暗。可能有的人天生就不是太积极主动 但是也没太大关系 但是万不可太消极！ 多接触对生活和事情有着积极态度的让人 ，经常和他们在一起你会有所改变，或者看一些有关方面的书。。。在具体的我就说不上来了 。。。不过我觉得既然你认识到自己有消极的一面 并想改变它 那么在平时可以时刻提醒自己应该怎么做 怎么想 关键是观念的转变 一旦认可了这个观念 做事上就会体现出来 就像每个人做事情都有他自己的原则 在他做某件事时 原则会时刻提醒他 怎样做 我的个人看法 希望可以帮到你！加油！

应该做点事情,忙的顾不上想消极的事情,多想象自己优越于别人的一面,不要老是沉迷于自己不如别人的一面,世上有苦难的人多了去了,你算是幸福的. 一般来说,消极的原因,大多在于回忆过去的事情,人生好比走路,只能向前而不能后退,所以尽量克制自己不要回味过去,没意义也没必要! 早日走出困境,祝你早日有颗积极向上的心态,幸福的过好每一天!

当你消极的时候 你的行为举止都是显得那么消极 你要远离这种负面的情绪 你就首先要在行动上表现得积极 自然就好了。