考试的时候紧张怎么办…
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-01 09:23
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-05-01 01:55
考试的时候紧张怎么办…
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-05-01 02:06
不要想着不紧张 要想着放松 放松···
当你想着不紧张时 思想里还是有紧张这个词刺激着根本就不能放松 反而会越来越紧张
你想放松时 把紧张会忘记了 慢慢的就不会紧张了 哦 记得可以深呼吸给大脑充足的氧气 也能起到缓解的作用
全部回答
- 1楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-05-01 02:21
那你考试前就想象一下题目会有多难啊！会有多紧张啊！尽可能的想像成难得让你无法开笔。等试卷发下来发现没那么难自然就不紧张了，呵呵！
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