我就是很害怕狗怎么办

我一见狗就腿软的怎么办都这么大了还是很害怕每天回家出去的时候还得让家人接我 因为有时候院子里会有狗最近我家背后的宾馆一直有个狗狗 我也尝试着克服可只要狗一叫我就吓的不行了 5555555555怎么办啦 心情都被吓的不好了 总不能不出门吧 现在养狗的那么多

象楼主这样是属于心里类问题，确切的说是一种自我的心里暗示和心里强制。 如果想改善这样的问题的话，最直接有效的效果就是驳逆自己心里暗示的浅意识，比如当看到狗狗的时候，楼主就会首先感觉的条件反射害怕，暗示的有危险，甚至很小很小的狗狗，我想楼主也会或多或少的心理反射害怕，心理强制即是客观认识中没有危险，但是主管心里强制出这种感觉。 建议楼主一点点的接触狗狗，从很小很小的小狗开始，或者自己养一只很小很小的狗狗。当心中一切都变的自然的时候，问题就迎刃而解了。 丹东-家有狗宝-小义

我觉得不用害怕，狗不会伤害到你的啦。那只是心理作用。如果你听到狗叫实在是害怕的话，你可以试一下吧注意力转移到别的地方去。其实这种事情没有什么最好的解决方式，主要是自己的心态要端正，你心里就想，狗狗不会伤害我的，只要你不伤害它，而且最好不要长时间的看着另一只狗的眼睛，者会被对方认做挑衅的行为。