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我身高183,体重170斤算不算肥胖

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解决时间 2021-01-23 10:18
我身高183,体重170斤算不算肥胖
最佳答案
你好,属于肥胖了,不过建议你合理饮食,多喝水,少抽烟酗酒,积极锻炼身体,体重会慢慢减下来的!
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公认的判断肥胖方法是计算自己的身体质量指数(body mass index, bmi)。计算方法是用自己的体重(单位:千克)除以身高(单位:米)的平方。算出来的数一般在18-30之间。如果bmi在18-25内就是标准体重范围。大于25属超重,大于28属于肥胖,小于18属偏瘦。这方法只对成年人合适。 比如一个人身高1.75米,体重80公斤。则bmi=80/1.75^2=26.1,属于超重。 您的bmi为28.7,已经属于肥胖。如果不是因为药物或疾病产生的肥胖,最好增加运动,等到高血压出现对身体就不好了。
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