我是一名高二体训生，之前3个月因有事耽误，没有参加体训，我如何能在短时间内将体育成绩提高？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-17 13:44
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-03-16 16:39
运动前要有哪些准备？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-03-16 17:59
肺活量相对你的身体和运动量有点小，另外你的血液含氧量不够，也有可能运动的时候身体缺热量心肺活动需要加强，建议运动以后补充一些糖份，再有就有可能你的脑垂体在遇到震动后会产生头晕，随着心跳跳着疼。建议以后不要用脚跟先着地，穿带气垫的鞋
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- 1楼网友：掌灯师
- 2021-03-16 18:52
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