我是个初中生每天作业特别多 要写到很晚 每天晚上也睡不醒 很难受 还有时候失眠 白天很困 怎么办
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-20 23:58
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-02-20 15:30
我是个初中生每天作业特别多 要写到很晚 每天晚上也睡不醒 很难受 还有时候失眠 白天很困 怎么办 有什么办法吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-02-20 16:04
首先提高做作业的效率，既然同班同学都是一样的作业量，别人都能做完，你应该也可以的，所以做作业专心，提高效率，争取晚上早点睡，压力不要太大，睡前喝点牛奶，蜂蜜什么的帮助睡眠，保证晚上充足睡眠，白天才能认真上课，养成习惯就好了
全部回答
- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-02-20 16:59
额
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