怎样才能心情快速好起来??

怎样才能心情快速好起来??

做自己喜欢做的事情，想自己喜欢的人。

看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。

想一下心情不好的理由,真的值得浪费时间去郁闷吗?

吃点儿好吃的，听听音乐，或者去逛逛自己喜欢的店铺。

如果是因为心事而不开心，那最好的办法就是找个好友倾诉一下。