有没有治失眠的方法？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-01 17:26
- 提问者网友：沦陷
- 2021-05-01 10:29
心痛而失眠，心烦而失眠，怎么样才可以改变失眠之习惯？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-05-01 11:48
运动，激烈运动后回来就洗个热水澡。这个时候你就会觉得很疲倦，你再开下小空调，会让你顿时觉得很舒服，之后就会睡着了。记得盖被子哦。这个方法已经得到很多网友的支持，我自己亲身体验，为我们失眠人所创的
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