对于体重和力量占优势的中锋用什么方法和他对抗、抢篮板球

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-04 08:42

提问者网友：戎马万世
2021-05-03 21:00

我183cm的身高，体重60kg，对于体重、力量型的对手，篮下站位、抢篮板很困难，希望能受高人指点一下！

最佳答案

五星知识达人网友：未来江山和你
2021-05-03 21:50

你很明显是偏瘦的，我178都有62kg，都有点偏瘦。因为你没对你的优势说清楚，比如说弹速弹跳啊！所以我也不好针对你的特点说什么。其实抢篮板主要还是看你对篮板球的渴望有多强。这个占70%，其他的才是看你的身体素质。还有你要和他抗的话，只能在篮下技术的灵活方面下功夫。篮下技术不要多，但要灵活多变。最后要说就是要有一手稳定的中投绝活。篮下打不好的话。就可以用这个打开局面。就这多，希望你能好好加油。

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1楼网友：几近狂妄
2021-05-04 03:38

你可以用奥拉朱旺的脚步加上贾巴尔的勾手，去看看他们的视频吧

2楼网友：街头电车
2021-05-04 02:51

如果你确实抢板好困难，我建议你舍生取义。当对方射球的时候，你马上占位子（压位子）。给自己的队员枪版。这个方法不错的，可以一试的。希望可以帮助你。

3楼网友：未来江山和你
2021-05-04 01:25

他抢篮板，你用速度和灵活从他手里抢断。

4楼网友：雾月
2021-05-04 00:24

楼主你183 体重60KG？开玩笑吧！我跟你一样高斗72KG了，可见楼主你是多么“排骨精”

中锋位置拼的就是卡位和力量的对抗啊。我建议楼主1是像我一样改打小前锋，2，就是锻炼肌肉，把力量提升上去，在篮圈下才有一席之地。

5楼网友：爱难随人意
2021-05-03 22:56

你的身高很高、但你的体形太瘦弱了、如果你想对付力量型中锋的话、我建议你去看看奥拉朱旺的视频集锦学习他的脚步（当然、这就需要一定的基本功）用你的灵活去对付他

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