怎么一个人开肩（压肩）？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-17 05:48
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-11-16 11:01
怎么一个人开肩（压肩）？
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-11-16 12:17
身体站直啊,双臂前伸与胸平,手握纱巾与肩宽，用力举起过头，向背后压下。
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