维生素补充过量会有什么不良反应吗？

维生素ABCE，如过量服用情况如下：

维生素A超量服用6个月会出现异常过敏、发烧、腹泻、头晕；

维生素D超量服用会出现心率不齐、血压升高、抽搐、肾脏衰竭、恶心、呕吐；

维生素E超量服用会表现为腹痛、腹泻、儿童性早熟、乳房涨大、头晕、恶心；

维生素B1超量服用表现为昏昏欲睡、喘息；

维生素B2 、B6 长期服用没有不良反映的记载。

脂溶性维生素A、D和E可以在人体的肝脏内储存较长时间，长期大量服用这些维生素会把有益的营养补充变成有害的毒物。服用过多的维生素A会使人产生掉头发、恶心、呕吐和关节疼痛等症状；服用太多的维生素E可使血液黏稠度降低。如果服用者是心脏病或高血压患者，同时服用的还有降血脂等使血液黏稠度降低的药物，将会导致内出血。此外，维生素K还有一些反作用，如能造成血凝结。如果服用降血脂药的人同时服用维生素K，就会互相抵消药的作用。

水溶性维生素B和C相对来讲比较安全。即使大剂量服用，它们也不会堆积在人体组织中，从而不会达到产生毒性的程度。但是，大剂量服用这类维生素仍可造成不良后果。例如，当大剂量服用维生素B6时，人的神经系统会出现不正常的兴奋症状。尽管维生素B3常被用来治疗高血压，但如果患者还患有心脏病，服用B3需要谨慎，因为它对治疗心脏病不利。