年轻人得了颈腰椎病怎么办
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-27 11:26
- 提问者网友：謫仙
- 2021-02-27 04:40
年轻人得了颈腰椎病怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-02-27 04:51
如果只是轻微的还可以恢复，我室友大一时就是颈椎病，主要是后脑勺经常疼痛，没精神，我本人也有点轻微的颈椎病，头疼起来真的难受，不过像我们这样的不严重，平时日常生活主要注意一些行为习惯还有睡觉的枕头换一下，枕下的高度刚好离床板一个握起来的拳头大小就可以了。还要避免脖子外伤、受凉等等，平时少低头玩手机，如果办公室久坐的话，起身活动一下，或者换个姿势就行，还没好转就去看医生吧。
全部回答
- 1楼网友：孤老序
- 2021-02-27 05:48
做理疗
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