如何通过按摩按出小瘦脸呢？

如何通过按摩按出小瘦脸呢？

每天花10分钟给脸部做做按摩，对瘦脸来说也是一个相当不错的方法。在做按摩之前， 挑选一种适合自己肤质、具有紧肤功效的精油，配合按摩，精油的作用可以得到充分的发挥。 第一步先按摩脸颊，将适量的精油倒在手心上，两手轻贴增加精油的温度，并在脸上均匀 分布。然后，用中间三根并拢的手指，沿下巴至太阳穴的路线，按摩8〜10次。接下来要按 摩鼻翼，同样用双手的示指和无名指，由内而外向斜上方打圈8〜10次。最后一步是颈部按摩， 用右手由左侧锁骨慢慢轻推至左下巴，左手同样，两边各做8〜10次。此外，多吃痩脸食品 会让“痩脸操”的效果更好，如食用具有收紧皮肤、增加皮肤弹性的鱼类和豆制品，以及冬瓜、 西红柿、葡萄、西瓜等各种蔬果。