如何才能淡定

如何才能淡定

当我们不想看的时候，可以闭上眼睛；当我们不想听的时候，可以堵上耳朵；当我们不想想的时候呢？因此，“淡定”很简单，就是不去想任何事、任何人，见招拆招，就事论事。

谈何容易！至少心胸比海宽广，拿得起放得下

找个安静的地方大哭一场，忘记一切烦恼。不要总感觉自己很孤单，没什么事情做。记住：没有过不去的坎，只要相信自己就会成功，即使不会成功也会问心无愧了。加油，别再压抑自己了，一切都会好起来的。。。 http://www.zhengxinglianmeng.com/doctor/。。。

多看看修心的书，看看感动的电影，听听恬淡的音乐，保持好的心态，培养高尚的情操。找一个身边大气淡然的人做为榜样，只要你有决心和毅力就一定能慢慢完善和修正自己急躁的性情，达到真正的“淡定”!祝福你，加油，一起努力！

谈到“知道”，我是认为不要刻意的知道什么，如果能够知道什么，我也不回避去不知道，即使是我不愿意知道的事情，这可能就是勇敢吧，——天底下哪有那么多大不了的事情啊。自己吓自己罢了。