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为什么自己经常会做梦做到哭醒了?

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-12 14:28
晚上基本天天会乱梦除非很累的情况下。有时候会做一些梦。梦到以前的一些事,一些人.梦里我哭了,而且哭得很撕心裂肺,以至于半夜三更就这么哭醒了。醒了之后反而收不住情绪,哭得更厉害。不过哭完后心里舒坦一点了继续睡觉.是不是正常的?如果不是那事什么原因才会这样?
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心情一直比较抑郁,注意调整心态,不开心的事情不要来回想了,从今天开始,做点积极的事,想想美好的明天。加油哦!
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