有什么方法可以延缓老花眼的发生?
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-24 12:38
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-02-24 04:44
有什么方法可以延缓老花眼的发生?
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-02-24 05:24
每天早上醒来时,先不要起来,闭目用双手梳头60、80、108、或者360次；然后顺时针转眼球36、60或81次,逆时针转眼球36、60或81次；干洗脸60次；叩齿81次,转舌头顺时针逆时针各36、60或81次；按摩颈部左右侧面各60次；每天坚持做,半年见效；静坐,单盘或双盘,闭目,注意呼吸,吸气时先由胸部吸气然后转为小腹吸气,吸到极时,停顿10秒左右,用口慢慢吐出；长期做可以耳聪目明；
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- 1楼网友：三千妖杀
- 2021-02-24 05:58
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