篮球如何补篮
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-11 03:39
- 提问者网友：谁的错
- 2021-02-10 22:13
篮球如何补篮
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-02-10 23:38
楼上说的没错，但还需加强臂力和腕力的锻炼，腕力的锻炼是为了加强你在补篮的同时，手感更加柔和，补篮时求带一点旋转，进去的几率比较高，臂力的锻炼是为了帮助你在触球的同时保持平衡，以不至于在补篮时球通过篮板的反弹力量，让你在空中会有不协调感。
全部回答
- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-02-11 03:30
找好球的落点
- 2楼网友：旧脸谱
- 2021-02-11 03:07
找准落点很重要，再有就是核心力量的练习。
- 3楼网友：神鬼未生
- 2021-02-11 02:20
注意观察，在球落的最低点抓住它。
- 4楼网友：撞了怀
- 2021-02-11 01:20
训练你的腰腹力量，因为补篮的时候，判断球的反弹位置，需要自己自身的滞空高度，还有弹跳力。
- 5楼网友：封刀令
- 2021-02-11 00:42
那你要训练你的腰腹力量，因为补篮的时候，判断球的反弹位置，还需要自己自身的滞空高度，还有弹跳力。希望多多努力，你会成功的。我的回答希望能够帮到你
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