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六个月的孕妇该做什么运动

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-30 18:14
除佐散步以外,例如什么操?我觉得如果整天不运动,不走动一下,肚子会撑得很辛苦。太难消化,只有吃青菜,不敢吃油腻的东西,
最佳答案
恭喜阿 哈哈我现在第五个月了 我现在是散步睡觉 后期计划是多溜达 游泳 游泳很不错的 若蛙泳等不舒服可做仰泳,对宝宝很好啊 时间不用太长二十分钟左右 要选择人少的时间 最好有人陪同最好了 心情不一样的
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