眼窝凹陷怎么做，怎么丰眼窝快

眼窝凹陷怎么做，怎么丰眼窝快

平时多吃含胶原蛋白的食物，比如银耳、花胶、猪皮、鱼类等等，补充体内流失的胶原蛋白，能增加肌肤弹性。另外，多吃南瓜、动物肝脏、胡萝卜、鱼肝油等对眼睛有益的食物，都能帮助淡化泪沟.对眼部进行按摩，坚持做眼保健操，不要随便的揉眼睛。先涂抹兰碧诗，然后用指食指腹从嘴角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，做 10 次。用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然后轻压两侧太阳穴，做10 次。睡觉之前用热毛巾敷脸，然后再对眼部周围进行按摩 。重要的是要保证良好的睡眠，毕竟只有充足的睡眠才能保证眼部肌肤的水分，减少眼窝下陷的存在。