大胳膊经络淤堵怎么办

大胳膊经络淤堵怎么办

问题一：如何清理经络淤堵 （转载） 特别是手臂的下端，许多人有一块肉可以随着手臂的甩动晃来晃去的，那肯定是淤堵了，还有一种是手臂看上去特别强壮，那也是淤堵的厉害。今天早上去锻炼，看到一个60岁左右的人，肩部到手臂的上端（也就是三头肌)凸出很厉害的，该男子平时一直练俯卧撑，看上去他的手臂的力量很强大的，我断定该男子肯定是堵得厉害，而绝不是身体强壮，果然过了一会，就看到他去练拉手环，一下子就拉伤了。还有一个40多岁的女人，每天都练跑步，我看他的腿，从大腿到小腿的肉都是鼓鼓的，很强壮的，跟他交流了一下，她说已经跑了20多年了，但是不跑就不行，腿不舒服。我判断他的腿是堵得很厉害的，虽然每天都跑步，但是淤堵的情况一点都没有改善。这样的情况很多的，那里越是不舒服，大家往往就是想锻炼，想通过锻炼把身体练好了，其实我发现当一个人堵得厉害的时候，你去锻炼，往往身体反而要出问题。就拿我来说，那时候我知道自己不会出汗，想当然的，去跑步让身体出出汗，身体就会好了。结果汗排不出来，热毒在身体里面乱窜，由于我的肠子一直是薄弱环节，最后是溃疡性结肠炎大爆发，拉血，拉脓，肠子肿胀得连医生都害怕了。我一直观察健康的人他的大腿和手臂肩膀是怎样的，结果发现，身体经络没有淤堵的人，往往他的肉是比较松的，看上去软软的，没有大块的鼓起来的肉，可以看到肉和骨头的形状，只有在用力的时候才会有强大的肌肉出来，而那些没有用力就看起来很强壮的，有大块的肌肉的，其实不是肌肉而是淤堵引起的脂肪垃圾结成了大块，最后造成这里痛，那里酸的，而且当这些淤堵的垃圾没有清理掉之前，即使你再锻炼也很难打通筋络，只能短期维持不生病而已。这里我来说明自己的情况：前年我练慢跑，引起了溃疡性结肠炎大爆发，住院治疗，后来我喝姜汤，泡脚，再艾熏，一些筋络通了，能出汗了，今年同样是去跑步，已经没有问题了。我现在的看法是：当一个人如果身体的淤堵没有先疏通的情况下，不要去盲目的锻炼，否则这样锻炼只会越练越糟，如果走走路那样的锻炼还不要紧。那么如何清理经络的淤堵呢我做过了各种的试验，拍打，拔罐，拉筋，刮痧，发觉最有效的是热疗：艾熏、热水袋敷或者电吹风都行，我现在用得比较多的是艾熏，到今天已经艾熏了将近1个月了。说一下我用电吹风的情况吧，有一次用电吹风吹头发，吹到了脸，突然感到有刺痛，这种痛，就像是针刺一样，为什么其他的地方不痛，而这里会刺痛，于是再吹，发觉连着脸上颧骨一直到耳朵的的走向一条都像是火在烤，知道那肯定是一条经络，然后忍住痛，再吹，又是剧痛，这样吹吹停停，第二天再在老地方吹，三天后，再吹这个经络的走向就不痛了，估计那根经络的淤堵给消灭了，那时候原来我脸上的肉都是一块一块的，沿着经络的走向都有肉鼓出来，我是电吹风吹，再加按摩，现在已经好很多了。如果艾熏，哪里特别烫，有刺痛的，那就是淤堵的经络我采用的方法是：忍住痛，熏熏停停，一直到那里不再刺痛为止，然后沿着筋络的走向继续消灭刺痛。等到艾熏结束，常常会在皮肤上出现红条状，第二天就消失了，但皮肤没有受伤，仅仅是皮肤里面印出来的红条或者红块。等到那一条筋络都通了，那淤堵问题也解决了。淤堵我觉得会引起很多的疾病，但起初都不是大病，所以不会引起大家的重视，等到生病了，又忙着看病，也不知道是什么引起的，西医是消炎，有时候光光消炎是不够的，我现在关注淤堵也许不对，但我想试一试也许有用。 脸部要说到脸部，就要说到我刚刚发觉身上有硬肉的时候，那时候，看到身上都是硬肉，于是去捏了一下脸部，这一下，也是让我吓了一跳，因为我的脸部也是一块块的硬肉，连接到耳朵后面的头皮也是被硬肉包裹，包括耳朵也在一大块的硬肉当中，怪不得我有时候耳朵后面的神......余下全文>>问题二：针灸后经络瘀堵怎么办 不可能的针灸是通经活络，活血化瘀的，青一块是正常的，过几天就好了，或是用热盐水毛巾敷一下，或是用生土豆片敷也好的快。不要害怕。