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人什么情况下最容易做恶梦?

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-17 00:21
人什么情况下最容易做恶梦?
最佳答案
科学的角度来讲,发恶梦都几种原因:
1 因为睡姿,造成有硬物或者重物压在心脏上,造成血液流通受到一定阻碍,人体的压力增加反映到大脑造成恶梦
2 过度疲劳。人体处于极度疲劳的情况下发恶梦的情况是很高的。
3 中医认为上火是会造成恶梦的产生。
4 做了亏心时或者精神长期受到压抑,人的精神处于极度的紧张,这也会造成恶梦
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想得太多而且心神不定的时候,放松一下心情,到外面走走会你没事的

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