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练习入静,腹部跳动一段时间后,感觉不主动呼吸,就不会呼吸了。咋办

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解决时间 2021-11-14 22:20
练习入静,腹部跳动一段时间后,感觉不主动呼吸,就不会呼吸了。咋办
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想要不呼吸运气得达到胎息的境界,但是我练了3年了连胎息的影子都没有摸到,你还是先感受到气感再说吧,想跳过气感达到胎息是不可能的
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别乱乱……追答乱练
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