孕妇为什么不能吃辣椒

孕妇为什么不能吃辣椒

您好，辣椒含有丰富的维生素c、维生素B、胡萝卜素及钙、铁等元素，可以提高孕妇机体的免疫功能。当孕妇吃饭不香、饭量减少的时候，可以在菜里放上一些辣椒，这样就能改善孕妇的食欲，使她们增加饭量。在怀孕早期，由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。但辣椒会引起便秘、加快血流量等不良效应。因此，准妈妈在临产或者便秘的时候就要注意，不要随便吃辣椒，以免造成不良的影响。孕妇不是绝对禁止吃辣椒的，应注意适量原则。但如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

孕妇是忌吃辛辣、生冷、油腻刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等。 建议多吃鱼、肉、蛋、奶、豆类等高蛋白质及新鲜蔬菜和水果。