吃什么维生素补铜
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解决时间 2021-02-28 08:49
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-02-28 00:49
吃什么维生素补铜
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-02-28 02:28
铜是人体不可缺少的微量元素。成人体内一般含铜7ffe 100mg，平均每千克体重含铜 1．guZ． ling。铜存在于人们的所有器官和组织中，通常与蛋白质或其它有机物结合，而不以自由铜离子的形式存在。肝脏是储存钢的仓库，含铜量最高。脑和心脏也含有较多的铜。健康人血液中的铜含量1．l～1．sing／L，它随着年龄、运动和健康而发生变化。
增加富含铜元素的食物，如动物肝脏、虾、豆类、鲜肉、果仁等。
增加富含铜元素的食物，如动物肝脏、虾、豆类、鲜肉、果仁等。
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- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-02-28 03:23
维生素d 多出去晒晒就有
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