50岁左右的妈妈,血液太浓,经常晕厥,该怎么办呢?
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-12 06:08
- 提问者网友:寂寞撕碎了回忆
- 2021-02-11 08:14
都晕四五次了,该怎样医治?晕的时候需要注意什么?饮食方面注意什么?(妈妈是回族 穆斯林)
最佳答案
- 五星知识达人网友:空山清雨
- 2021-02-11 08:39
平时饭菜宜清淡,多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果,如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、香芹、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。
这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪(特别是内脏)和甜食能加重“血稠”,故应少吃。
平时应养成良好的生活规律,并保持心情愉快。另外,散步、快走、慢跑、太极拳等“温和运动”,也有助于加速体内脂质代谢,降低血调度。
早晨起床后和晚上就寝前,应喝上一大杯白开水,这样可降低血稠度。平时还可多喝茶(特别是绿茶)。
这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪(特别是内脏)和甜食能加重“血稠”,故应少吃。
平时应养成良好的生活规律,并保持心情愉快。另外,散步、快走、慢跑、太极拳等“温和运动”,也有助于加速体内脂质代谢,降低血调度。
早晨起床后和晚上就寝前,应喝上一大杯白开水,这样可降低血稠度。平时还可多喝茶(特别是绿茶)。
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- 1楼网友:孤老序
- 2021-02-11 09:37
这种情况应该去医院看看,做个检查放心点。平时多做点运动,加速血液的流动,带动体内气体的交换;饮食清淡点,利于消化和吸收
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