吃得过多会怎样

吃得过多会怎样

身体脂肪细胞的产生与食物中摄取的热量及脂肪成正比关系。脂肪细胞一旦产生,不易被消除,所以孩子小时候如果形成大量的脂肪细胞,就会伴随终身。肥胖不仅看起来臃肿,而且也不利于健康。如果孩子吃得过多,孩子可能会发胖。实际上是我们常常容易给孩子吃得过多。原因有两条,一是我们常常不自觉地提高牛奶的浓度,所以一定要严格按照说明配奶,否则就会给孩子多余的热量。第二,虽然你能按照配方的说明配奶,但是总希望孩子把最后剩下的几滴奶吃光,所以最好让孩子自己决定是否吃饱。其他吃得过多的原因还有,孩子吃糖、饮用含糖饮料或过早食用固体食物等。