注意力无法集中，受外界干扰严重，对外界声音很敏感

在小学的时候对学习没有什么想法，初中前两年也一样，因为学习的班被外界叫垃圾班。个人名次在全校400多名（共800多人），中等水平，对学习从来没有想过是否努力、是否考个好名次，上初中二年级的下半期调了班，班中学习氛围好，于是也开始学习，但并不太努力，化学学的很好，在班中前几名，自以为是化学方面的精英（初中），受到老师的表扬鼓励，又由于班中学生都在学习，因此开始努力学习，在三年级曾考进过学校前100名。学习较努力，上高中花了1500元择校费，就读于泌阳一高（县重点高中），开始，班级的学习氛围并不好，大家都对学校生活不太适应，玩的也比较疯狂，经常看电影（上课班级多媒体放的），也不怎么学习，分科时懒于学习，就选择了文科。由于在班级属十几名的学生，且同桌学习上进心强，我们经常问老师题，学习很努力，成绩也可以，二年级上半期（第一次月考）成绩最好（全校35名），可那时已经注意力不集中了，受别人干扰已经开始严重了（由于在有一次上课时听见最后排的同学回答问题的声音，听见了几次后，不想听见那一人回答问题的声音——上课时老师讲，学生在下面随声附和，老师说一句，下面就会有人积极接几句关于学习的内容。后来听见同桌在上课时跟我说话，我不想耽误学习，因为听见他说话会分心（对了，想起来了，在出现症状之前，我在一年级中期到二年级上半期时，看书感到比较吃力，一段文字得看很长时间才能看懂，感到反应迟钝，理解能力差，专心看段文字，看半天才能看懂，而且看时满身发热，使是冬天，也是热得把衣服拉开，不知为什么）后来他上课时几次跟我说话，我都烦，不想受他的影响，我听课，跟他说话会影响听课，于是把书架在我们中间，不想跟他说。于是他依然经常跟我说话，但我对此很烦，因为影响我听课（我上课想把所有东西都听进去，一句话也想落下）。后来上课他响应老师讲课时，随着老师讲课在随声附和，回答相关问题。（老师没提问，自己在位上想说就说）。我听见他上课回答老师讲课的声音就烦，不想听见他说话的声音，后来因为对我学习影响越来越大，我就捂着向着他的那只耳朵，避免听见他说话，可越不想听见，捂着耳朵也能听见他说话，开始捂着耳朵效果还可以还能听进去课，可很快捂着耳朵也无效，于是，为了不影响学习，我让老师给我调位，换了个人坐，听见那人说话开始还没事，几天后就像原来一样了。后来换了几个同桌都是开始时间问题不大，几天适应后就又深受干扰了，后来受到的干扰越来越大，以致根本听不进去课，一听见别人说话（上课我在学习时）心中就随着他说话一下一下地受刺激，一下一下地难受。后来越来越难受，听见别人说话（只要我在学习进）就极其痛苦，后来发展到不学习时，听见别人说话也烦，听见别人说一句话就注意力集中于（担心于）他将说的下一句话，可听见他说的话后就担心下一句话。后来听见一切声音（不管学不学习）都烦。看见别人的动作就烦，我在网上看过，我的这一点问题和余光强迫症很像（不过是后看的），别人的一举一动都牵动着我的注意力，使我头晕、想呕吐，难受。再加上外界的刺激，我已彻底无法学习，对一切声音，动作都极其敏感。注意力一天（从早上到晚上）都一直无法集中，走路听见别人的脚步、说话声烦。早上起来时睡不着4点多就醒了，因为一直担心闹钟响。怕听见那个声音，于是隔几分钟看一次表，看到时间了吗？怕听见表响的声音。于是从4点到5点一个多小时忍受着痛苦，无法入睡，随着五闹钟声响，带给我巨大的痛苦与失落。于是去学校，接着忍受新一天的痛苦，可上课就是在浪费时间，我经常哭，绝望又绝望，我告诉自己，我总算明白能学习的幸福了，我向上天祈祷，只要能让我变好，
但是我现在的状态到底是不是正常的呢？是现在我的思维方式错误，使我认为我现在不正常，但我的一切都是完全正常的，不正常是我的主观虚构。并不存在不正常，我现在的状态就是完全正常的还是由于长期错误认识，误导我，使我现在的现实状态的确不正常呢？即就是到底应该接纳现状是正常的；还是接纳承认现实存在不正常，不求改变，接受现在有不正常这个事实呢？都是接纳，到底应该用哪个呢？换句话说，到底我现在除了思维方式以外，我的状态是不是正常的呢？我现在除了思维方式以外，别的还算不算是正常的呢？还是随着错误的思维方式的影响，而变得不正常呢？我现在的思维方式一定不正常，不然我不会是现在这个状态。我发现自信心很重要。我一想等一会儿回家再调整，现在几乎放弃调整，对自己的方案一不相信，症状就又加重了。一对自己怀疑，症状就加重。为什么？

我有跟你当时某些一样的情况。‘’一听到别人说话的瞬间心里就一震一震的，说完就怕下一个说话的瞬间。‘’现在我真的特别苦恼煎熬，课堂上思考时总会被老师的说话声打断，以至于学不走，之前2次考试都没考。请问你好了吗，好了的话能否请您告诉我你怎么做的?如果不方便的话，请您告诉我你的联系方式，我加你。

是自己对自己的压力过大而已，那时候我也有这种状况，那时候我们学校都有差不多一个小时地午睡，而我只要有一点点声音，我就会心烦意乱，上课注意力就集中不了了，一直很苦恼。这主要与自己的意思有关，长时间的在自己觉得烦躁的意识里会使这种意识一直延续。慢慢调节自己的心理，慢慢转移自己对噪声的注意，另外学习要劳逸结合，名次在班级上下沉浮是很正常的事，不必过分在意，多做一些有利于精神放松的事，如听音乐，散步，运动……还可以去开一些安神补脑的药，听一下医生的建议，他会根据你的情况为你配药的。祝你早日解决烦恼！

我非常能了解你，除了我们出现问题的对象不一样，其他的感受是一模一样的

我曾经也有这个症状，这是典型的心理问题，正常人对噪声不会这么敏感的，都是学习压力太大了，唉。我当时就是买了一副防噪音耳塞每天戴着，然后跟老师要求换座位（不过我那个傻逼班主任不愿意给我换，相比之下你的老师肯给你换座已经很好了），后来我干脆把座位挪到讲台边上自己一座，前后左右都不挨着别人，呵呵，当时班级里的人都觉得我很怪异，不过呢，为了自己的学习别人爱怎么说就怎么说去吧~~