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高压130低压95需要注意哪些饮食

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解决时间 2021-03-21 08:10
高压130低压95需要注意哪些饮食
最佳答案
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.
在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
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答:健康成人的血压是;舒张压60-90,收缩压90-140。你是舒张压偏高,要体检测出三次以上是准确,现在不能说是高血压?你要预防高血压,做菜要低油低盐低糖,少吃动物油,早上晚上要体育锻炼或散散步。请你要保重身体健康。
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