自己没有健身器具的情什么有什么办法能吧肩部练宽点
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-07 05:48
- 提问者网友:你给我的爱
- 2021-05-06 05:13
一定要有效果的
最佳答案
- 五星知识达人网友:三千妖杀
- 2021-05-06 06:24
做俯卧撑,但注意双手比肩窄。
还有靠墙倒立撑,如果没有人扶脚,那就单纯倒立一分钟,效果不错的!
还有靠墙倒立撑,如果没有人扶脚,那就单纯倒立一分钟,效果不错的!
全部回答
- 1楼网友:雪起风沙痕
- 2021-05-06 09:05
只有你想锻炼身体,任何地方都是你的“健身房”
- 2楼网友:神的生死簿
- 2021-05-06 07:54
做俯卧撑
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯