下蹲和起身大腿肌肉会痛用不上力是什么原因?
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-08 18:53
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-02-08 00:44
下蹲和起身大腿肌肉会痛用不上力是什么原因?
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-02-08 01:09
会痛很正常啊，就是你平时不锻炼，一下子做蹲起或者做下蹲运动多了，造成了乳酸堆积，然后肌肉疲劳了，有拉伤。 泡泡澡，按摩下，不到1个星期就会好的
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-02-08 02:59
你好；你可能是锻炼的有点过量了大腿的肌肉没有回复过来，还有肌腱可能稍微有点伤，这种情况你要休息几天但是不要全停，要减少运动量才好。你可试试看好吧。
如果对你有帮助，望采纳。
- 2楼网友：鱼忧
- 2021-02-08 02:21
是因为大腿肌肉被破坏，进行重新修复，会使得大腿肌肉更发达，建议要多锻炼，不要阶段性锻炼，这样是没有用的
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