甲状腺忌吃什么食物
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解决时间 2021-03-23 05:57
- 提问者网友:欲望失宠
- 2021-03-22 16:41
甲状腺忌吃什么食物
最佳答案
- 五星知识达人网友:野味小生
- 2021-03-22 17:30
甲腺状不宜吃的食物:
1、碘元素过高的食物。对于甲状腺结节患者来说,一定不要吃含碘元素较高的食物。例如龙虾、甲鱼、海参、干贝等,这些食物只会加重甲状腺结节的症状,同时还有可能直接干预治疗。
2、油腻的食物。甲腺状患者要尽量减少吃肥腻、油煎的食物,例如红烧肉、肘子、猪头肉等。
3、蔬菜。甲状腺结节患者在生活中一定要多吃蔬菜,并且尽量摄入粗粮,不仅容易被人体吸收,同时好消化,对于人体帮助可想而知。
除此之外不妨多吃木耳、香菇、蘑菇等,这些食物有助于增强患者免疫力,并且油菜、芥菜、猕猴桃等,对于消散结节有着明显的帮助。
扩展资料:
萝卜与橘子混食容易诱发甲状腺肿大。
如果进食萝卜的同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后,就会转化成抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。
参考资料来源:央视美食网-小心6种“乌龙”搭配要你命
1、碘元素过高的食物。对于甲状腺结节患者来说,一定不要吃含碘元素较高的食物。例如龙虾、甲鱼、海参、干贝等,这些食物只会加重甲状腺结节的症状,同时还有可能直接干预治疗。
2、油腻的食物。甲腺状患者要尽量减少吃肥腻、油煎的食物,例如红烧肉、肘子、猪头肉等。
3、蔬菜。甲状腺结节患者在生活中一定要多吃蔬菜,并且尽量摄入粗粮,不仅容易被人体吸收,同时好消化,对于人体帮助可想而知。
除此之外不妨多吃木耳、香菇、蘑菇等,这些食物有助于增强患者免疫力,并且油菜、芥菜、猕猴桃等,对于消散结节有着明显的帮助。
扩展资料:
萝卜与橘子混食容易诱发甲状腺肿大。
如果进食萝卜的同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后,就会转化成抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。
参考资料来源:央视美食网-小心6种“乌龙”搭配要你命
全部回答
- 1楼网友:山河有幸埋战骨
- 2021-03-22 20:53
甲状腺能吃猕猴桃跟鹰嘴桃
- 2楼网友:几近狂妄
- 2021-03-22 20:01
甲状腺忌吃的食物有:
一、甲状腺炎限制脂肪和富含胆固醇的食物
甲状腺炎病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
二、甲状腺炎忌吃生甲状腺肿的食物
甲状腺炎避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生或加重甲状腺肿大。供给足量蛋白质:每人每天蛋白质量至少超过20g,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新。
甲状腺炎时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情。
此外,甲状腺炎不能吃什么,除了注意上述介绍的一些饮食习惯之外,专家还提醒大家需要注意一些日常饮食护理:
1、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。
2、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。
3、维生素:因为热量提高,所以维生素b群需求也增加,要注意补充。
4、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。
一、甲状腺炎限制脂肪和富含胆固醇的食物
甲状腺炎病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
二、甲状腺炎忌吃生甲状腺肿的食物
甲状腺炎避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生或加重甲状腺肿大。供给足量蛋白质:每人每天蛋白质量至少超过20g,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新。
甲状腺炎时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情。
此外,甲状腺炎不能吃什么,除了注意上述介绍的一些饮食习惯之外,专家还提醒大家需要注意一些日常饮食护理:
1、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。
2、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。
3、维生素:因为热量提高,所以维生素b群需求也增加,要注意补充。
4、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。
- 3楼网友:洒脱疯子
- 2021-03-22 18:48
人们都认为甲状腺肿——大脖子病只是由于缺碘造成的。但实验表明,日常饮食中,若将萝卜与橘子等水果同食,也会诱发甲状腺肿。近年来,科学家们通过大量的临床观察发现,萝卜等十字花科蔬菜摄食到人体后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺物质——硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量多少成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果,如橘子、梨、苹果、葡萄等,其中的类黄酮在肠道被细菌分解后,可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而导致甲状腺肿。因此,专家们提醒人们注意,在食用萝卜等十字花科蔬菜后,不宜马上吃橘子、苹果、葡萄等水果。尤其在甲状腺肿流行地区,或正在患甲状腺肿的人,更应引起高度重视。
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