颈椎反曲应枕高枕头还是低枕头？
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解决时间 2021-03-20 04:22
- 提问者网友：孤山下
- 2021-03-19 16:20
反正我总是感觉枕高枕头舒服，有没有更好的建议？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-03-19 17:21
软硬适中，不能太软，失去承托性。不能太高，会加重生理曲度变直甚至反凸畸形。一般8-10cm高为宜。如果已确诊颈椎病，应仰卧，头枕下移至颈跟处，使头部后仰、处悬空状态，这样有利于恢复颈椎正常生理曲度。
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- 1楼网友：迟山
- 2021-03-19 18:58
我用的是美国康人的温感记忆棉枕头，非常舒服。
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