为什么会莫名的心情不好？

很正常的啊！人都会有情绪不定的时候，就像有时候我觉得很开心，有时候莫名的就有点悲伤和烦。。。再说

也许你是个多愁善感的人，也许近期的学习或是工作不顺利，心里有无形的压力，只是自己没感觉，抑或是，身边的人事物影响了你的心情。这都是有可能的。

烦不要紧，关键是如何调试自己的烦的状态，不要让它影响我们的日常工作和生活。烦的时候，听听音乐，做点别的事情，让自己不要空闲，从烦的事情里抽脱出来，过几天就没事的。。。

不知道我这么说对你有帮助么？总之，喜怒哀乐都是不能避免的，这样才是真实的人。真实的生活！所以没什么好烦的，不是么？
2:怎么了？遇见烦心的事了吧？
出去散散心吧。
找个信赖的人把心里有什么委屈不痛快都说出来。
别在心里憋着。静下心来，好好想想其实有些事没什么大不了的。
别为难自己。
人都会有心烦的时候的，没什么大不了的。不愉快的事早晚都会过去的。
愿你心情早点好起来！