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刚刚煮熟的粥太烫应该是速凉有营养 还是慢慢凉有营养?

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-14 13:16
谢谢
最佳答案

大米的成分只有在洗的时候营养会流失,熟跟凉了都一样的,这是适合个人胃口而已!有些人喜欢凉了在吃,有些人喜欢烫烫的时候吃。不过我建议这冬天还是烫烫的吃还好!长期凉的吃会伤胃!

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怎样凉,营养成分不会变

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