孕前为什么不宜吃盐分高的食物？

孕前为什么不宜吃盐分高的食物？

现代医学研究认为，吃盐量与髙血压发病率有一定关系，食盐摄入越多，髙血压的发病率也越高。众所周知，妊娠高血压综合征是妇女在孕期才会发生的一种特殊疾病，其主要症状为水肿、高血压和蛋白尿，严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、眩晕等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴健康。孕妇过度摄入盐分，容易引发妊娠高血压综合征。有些孕妇，尤其是北方人由于饮食习惯嗜好咸食。常会过度摄入盐分。因此，为了孕期保健，专家建议孕妇每日食盐摄入量应为6克左右。