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怎样看待烦心事?

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解决时间 2021-07-25 02:09
怎样看待烦心事?
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其实在每个人都会发生一些烦心事,就是处理的方式有点不对。 有的去借酒消愁, 有的会做些傻事。尤其是借酒消愁,这不是去解决问题的根本方法,而是逃避问题。其一,用酒来麻痹自己。其二,又伤身体。这又是何必呢?还不如去解决它。借酒消愁,用酒来麻痹自己,只是暂时的,清醒后,还是没有解决问题,伤身体,有的不会喝酒的去喝酒,轻的过敏,重的酒精中毒。我个人觉得解决做好的方法是找个人聊聊,他(她)可以是你的亲戚、朋友、网友(指的是知心朋友)、同学、老师…… 把你不开心的、烦心的…等等,都和他们(她们)说说,他们(她们)会给你一些建议和意见,让你好好的去处理这些事,但你和他们诉说之后,你会觉得:其实没有什么大不了的,一会儿就过去了,感觉没有之前那么烦了,感觉舒服了很多。或者去做你最喜欢做的事,可以是一个人呆在安静的地方清醒,或者是找个没有人地方大叫一声,等等…………。但是一些事情憋在心里太久了,又加上工作生活的压力,有的会导致心理危机!所以每个人都有自己处理事情的方法。需要提醒的是,遇到问题需要及时的解决,而不是藏在心里和逃避问题。

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