怎样快速减肥，我是高一学生
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-21 02:30
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-10-20 12:31
怎样快速减肥，我是高一学生
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-10-20 13:44
您好，改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。 要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯