怎么才能安静？？
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-22 03:48
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-08-21 08:28
？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-08-21 09:05
人常说静来自心安 你是心理负担的东西太多了 把你的心静下来很容易的 看你的心态 给你个方法吧 当你觉的心烦意乱的时候 一个人出去走走 不要管世界是多么的烦躁 你只要找个空旷的地方 或公园 或大片的草坪 或海边 身体吃放松状态 躺下来 双手打开 双腿叉开 闭目 深呼吸 连续做三到四次 感觉自己融入了自然 你会感觉心情很平静 心平静了 一切都不会令你觉的烦躁了 希望能帮到你
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-08-21 11:14
凌晨3点把自己关在自己的房间，其实最主要的是你心老是在想问题而已，才会有这个感觉，
- 2楼网友：春色三分
- 2021-08-21 09:36
周杰伦《安静》
- 3楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-08-21 09:15
听歌放松，别去想太多，越想越安静不下来
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