四个月的宝宝吃些什么有营养

我的宝宝四个多月了，可最好总爱感冒，脖子好像也不是很能直起来

从宝宝四个月开始就要给宝宝添加辅食了，建议先给宝宝添糊状的米粉,可以锻炼宝宝的吞咽能力,然后再添加一点纯蛋黄(因为蛋清的蛋白宝宝不太容易消化,且易发生蛋白过敏情况),开始的时候可以只添四分之一个,三天后看宝宝大便是否正常,如果正常可以添到三分之一左右,然后以三天为一个周期直至添到全蛋黄,在添到二分之一时可以在蛋黄里加一点菜水或是菜粉(合生元有专门的婴儿菜粉)\菜糊(新鲜青菜切碎煮烂).一般宝宝一天每样只添一次就可以了,不然不宝宝会吃烦的.
辅食添加原则是:从少到多,从稀到稠,从一种到多种,从细到粗,循序渐进.
四至六个月的宝宝可以添加的辅食有:米糊\烂粥等淀粉类食物,蛋黄\动物血\菜泥\果泥.
七至九个月的宝宝可以添加的辅食有:烂面条\磨牙棒\全蛋\肝泥\肉末\鱼肉泥\软豆腐.
十至十二个月宝宝添加辅食:厚粥\软饭\挂面\馒头\面包\碎菜\碎肉\油\豆制品.

其中动物血每次只给一粒花生米大小就够了，你可以煮熟后弄碎掺到米粉里喂给宝宝。

宝宝从母体中带来的抵抗力快用完了，所以这个阶段会比较容易生病，特别是到半岁后，你可以现在就给宝宝喝合生元的益生菌，属于天然益生菌，连喝三个月，可以增加宝宝的抵抗力，我家宝宝就是这样，从四个月开始添辅食时我就给他加益生菌，宝宝基本没有什么大病，有点不舒服吃两天药就好了。

吃配方奶粉啊。

四个月后就添加辅食啊，比如蛋黄，米糊之类的啊。由少到多慢慢添加

母乳，米粥汤，我家宝宝三个多月时头就竖的很好了，多让他锻炼锻炼就好了。

吃母乳到六个月加辅食