11岁女孩怎样从59公斤到28公斤的全身减肥方法
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-07 17:55
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-03-06 23:30
11岁女孩怎样从59公斤到28公斤的全身减肥方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-03-07 00:29
一日三餐正常吃,7-8分饱!
你只要把你的晚餐该为----蔬菜和水果就可以了!
睡前一杯牛奶!
平时只要饿了就吃水果!水果买多点,品种多点!
只要你慢慢这样吃下来就算暂时不瘦至少你不会胖!
当然，您也可以到网上找一下 湖南女报账员减肥成功，不料获刑12年 的资料来借鉴一下，希望对你有所帮助。
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