冬季嘴唇干裂怎么办?有没有什么办法防?

冬季嘴唇干裂怎么办?有没有什么办法防?

最简单的方法就是涂唇膏。但这不能根本的解决你的问题。
引起口唇干裂的原因，是由于秋冬季节气温降低，气候干燥、风沙加大，再加人体皮肤粘膜表层既薄、柔韧性又差，很容易发生口唇粘开裂。近年研究发现，日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥，以及免疫机制差的人比较容易发生口唇干裂。

给你介绍一些防治口唇干裂的简易方法：

1.天气寒冷或风大时，外出戴上口罩，可保持口唇湿润。

2.平时要注意多喝水、多吃蔬菜、水果，以补充体内充足的水份和维生素，能有效地防止口唇干裂的发生。

3.可在洗脸后，在口唇上涂些油脂，如搽脸油或50%甘油（即纯甘油兑等量水混合后使用）外搽等，也能防止口唇干裂。

4.发生口唇干裂后，一定不要用舌头去舔，越舔越干，使口唇干裂加重。


5.口唇干裂发生后，最好的处理方法是：先将局部用温水清洗干净，然后，用金霉素眼膏，或SLC防裂膏或油脂搽在口唇裂缝处，每日3―4次。

6.同时，可以服用一些维生素B2，或复合维生素B片，每日3次，维生素C，每次2―3片，每日3次；维生素AD（即益肝油丸）每次2粒，每日3次以及维生素E等。

7.秋冬时分，平日可多吃一些萝卜、新鲜水果，也可以避免发生口唇干裂。


我个人建议你多吃萝卜，白萝卜，红萝卜，但是两者不要一起吃，呵呵。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，萝卜富含维生素A和胡萝卜素，可以帮助你补充体内所缺乏的营养元素，而且这个方法也简单易行，买一点大骨头顿清汤，或者牛肉排骨来红烧，都是又简易又可以享受美味的好办法哦。

每晚睡觉之间擦点维生素E。

用唇膏吧

多喝水,用餐时多吃青菜类食物,避免上火;天气转凉也可以用一些润唇膏之类防护品预防.

唇膏啊